台上一分鐘--台下十年功
不管那一種運動
能夠代表國家比賽，應該是大份運動員的終極目標
在一位前輩的引介之下
我與幾位共同推廣舉重運動的好友
在不影響選手們訓練的狀況下
前往國訓中心參觀選們手的訓練
國訓中心目前新建的舉重訓練場
不但挑高，比以往更寬敞舒適
大片的落地窗可以讓陽光直接透通
減去了不少訓練時的苦悶
跟以前比起來
現在的訓練方式，在力量訓練的同時，更重視技術上的精進
教練們非常仔地盯著選手身上的每一寸肌肉
不斷調整體動作的節奏
就這樣進行上千次，上萬次的重複練習
日復一日 年復一年
為了能在世界的賽場上，舉起台灣而努力